2014-11-24から1日間の記事一覧
ここ一ヶ月ほど朝に瞑想しているのだが、 あまり深くまで入り込んだり、そこまで実感としてないので、 (自覚していないところで効果でてるのかもしれないけど) 実際に実践している人が話していた効果のある瞑想法について勉強してみた。 ので、メモってみ…
ここ一ヶ月ほど朝に瞑想しているのだが、 あまり深くまで入り込んだり、そこまで実感としてないので、 (自覚していないところで効果でてるのかもしれないけど) 実際に実践している人が話していた効果のある瞑想法について勉強してみた。 ので、メモってみ…